Conjunto de bolas para treino de reflexos
Um original conjunto de bolas de treino que ajudam a potenciar a agilidade, os reflexos, a coordenação mãos-olhos e a capacidade e velocidade de reação. Melhora a força dos braços e as habilidades de combate em boxe.
Este inovador sistema de treino multifunções é ideal para os aficionados do boxe se prepararem de uma forma mais aprazível, mas também é perfeito para combater o stress e passar um momento de diversão e treino em família.
O seu design ergonómico e unissexo torna-o apto para toda a família (adultos e crianças com idade superior a 8 anos). A fita elástica de suporte para a cabeça é flexível e adaptável, colocando-se à altura da frente para oferece um suporte firme.
As duas bolas têm cores e pesos diferentes para praticar com dois níveis de dificuldade. Ambas as bolas são amovíveis, uma vez que cada uma está fixa a uma borracha elástica com fecho de velcro na extremidade para ser colocada na cabeça.
Basta lançar a bola e bater-lhe com os punhos repetidamente, evitando que caia, sendo necessária muita prática e constância para alcançar uma boa coordenação e reflexos. Para aumentar a dificuldade diminuindo o tempo de ressalto ou para ajustar à altura desejada, o comprimento da borracha elástica pode ser encurtado enrolando várias vezes .
Recomenda-se que se comece a praticar com a bola mais leve e avançar posteriormente para a de maior peso. Utilizar com precaução, sem bater nas bolas com demasiada força até que tenha um bom conhecimento e controlo, dado que por inércia, as bolas podem atingir o rosto.
Tanto pode ser utilizada em interiores como em exteriores, pelo que pode treinar em qualquer momento e lugar, sendo muito ligeira e ocupando pouco espaço, o que facilita o transporte e arrumação.
